2016-06-06 NO BEAT NO LIFE! 「自律神経ってとっても大事」私達の脳は、外部から受けた情報によって生じる情動に応じて、 脳の視床下部というところが作用します。この視床下部は、自律神経を司るところです。 ここから、体中の臓器に「働け」「休め」という情報が送られています。 外部の刺激の中でも、音楽は自律神経のバランスをよくする効果を発揮します。「自律神経のバランスを整えるためにオススメな「音楽」を紹介します!」youtu.beyoutu.beyoutu.beyoutu.beyoutu.be